Pizza mit Spinat und Zitronenöl
Hervorgehoben unter: Internationale Küche
Ich liebe es, verschiedene Pizzabeläge auszuprobieren, und diesmal war die Kombination aus frischem Spinat und aromatischem Zitronenöl ein wahrer Treffer. Diese Pizza ist nicht nur lecker, sondern auch einfach zubereitet. Der Spinat gibt einen herrlichen, grünen Farbklecks und das Zitronenöl verleiht der Pizza eine frische Note, die perfekt für den Frühling ist. Ich kann es kaum erwarten, diese köstliche Pizza mit Freunden und Familie zu teilen!
Bei der Zubereitung dieser Pizza wollte ich etwas Frisches und Gesundes kreieren. Der Spinat macht nicht nur satt, sondern liefert auch viele Vitamine. Als ich das Zitronenöl hinzufügte, war ich überrascht, wie es den Geschmack aufhellte. Es gab einen Hauch von Zitrusfrische, der einfach köstlich war!
Ich empfehle, den Spinat kurz in einer Pfanne zu dünsten, bevor man ihn auf die Pizza legt. Dadurch wird die Flüssigkeit entfernt, und die Pizza bleibt schön knusprig. Das ist ein kleiner Trick, den ich gelernt habe, der wirklich den Unterschied macht!
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Frische Spinatblätter, die jedem Bissen Leben einhauchen
- Zitronenöl, das eine unerwartete, erfrischende Note hinzufügt
- Ein leichtes und gesundes Gericht, perfekt für jeden Anlass
Der perfekte Pizzateig
Die Grundlage einer großartigen Pizza ist der Teig. Für dieses Rezept ist es entscheidend, die Zutaten genau im richtigen Verhältnis zu kombinieren. Das Mehl sollte von guter Qualität sein, da es den Geschmack und die Textur des Teigs entscheidend beeinflusst. Ich empfehle, ein Tipo 00 Mehl zu verwenden, da es besonders feines Mehl ist und einen wunderbaren knusprigen Rand ergibt.
Achten Sie darauf, das Wasser handwarm zu verwenden, da dies die Trockenhefe aktiviert und dafür sorgt, dass der Teig gut aufgeht. Eine zu große Hitze kann die Hefe abtöten, während zu kaltes Wasser die Aktivierung verzögert. Nach dem Kneten sollte der Teig elastisch und glatt sein. Lassen Sie ihn an einem warmen Ort gehen, bis er sich verdoppelt hat, was in der Regel etwa 30 Minuten dauert.
Spinat und seine Zubereitung
Frischer Spinat ist eine hervorragende Wahl für diese Pizza, da er nicht nur gesund ist, sondern auch einen milden Geschmack hat, der wunderbar mit den Käsesorten harmoniert. Um den Spinat optimal zuzubereiten, empfehle ich, ihn nur kurz zu dünsten, da er schnell zusammenfällt und seine leuchtend grüne Farbe behält. Dies geschieht innerhalb von 2–3 Minuten bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne.
Nach dem Dünsten ist es wichtig, den Spinat gründlich abtropfen zu lassen, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. Dies verhindert, dass die Pizza beim Backen matschig wird. Das Würzen mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver verstärkt den Geschmack und sorgt dafür, dass der Spinat in jedem Bissen gut zur Geltung kommt.
Variationen und Serviervorschläge
Diese Pizza bietet viele Möglichkeiten zur Variation. Sie können zusätzliche Zutaten wie geröstete Pinienkerne oder karamellisierte Zwiebeln hinzufügen, um mehr Textur und Geschmack zu erzielen. Für eine scharfe Note könnten Sie etwas frischen Chili oder Pfefferoni hinzufügen. Eine vegane Variante ist ebenfalls möglich, indem Sie den Käse durch pflanzliche Alternativen ersetzen, die gut schmelzen.
Die Pizza eignet sich hervorragend als Hauptgericht, kann aber auch als Teil eines Buffets oder in kleineren Stücken als Fingerfood serviert werden. Pairen Sie sie mit einem frischen, grünen Salat oder einer leichten Vinaigrette, um das Gericht abzurunden und einen entspannenden Abend mit Freunden oder Familie zu genießen.
Zutaten
Für den Pizzateig
- 500 g Mehl
- 1 Päckchen Trockenhefe
- 250 ml Wasser
- 1 TL Salz
- 1 EL Olivenöl
Für den Belag
- 200 g frischer Spinat
- 100 g Mozzarella, gerieben
- 50 g Parmesan, frisch gerieben
- 3 EL Zitronenöl
- 1 TL Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Alle Zutaten bereit? Dann kann es losgehen!
Zubereitung
Teig zubereiten
In einer Schüssel Mehl, Trockenhefe, Salz und Wasser vermischen. Olivenöl hinzufügen. Alles gut durchkneten, bis ein glatter Teig entsteht. Abdecken und 30 Minuten gehen lassen.
Spinat vorbereiten
Den Spinat kurz in einer Pfanne mit etwas Wasser dünsten, bis er zusammenfällt. Gut abtropfen lassen und grob hacken. Mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen.
Pizza belegen
Den aufgegangenen Teig auf einer bemehlten Fläche ausrollen. Mit Zitronenöl bestreichen und gleichmäßig mit dem Spinat und Käse belegen.
Backen
Die Pizza im vorgeheizten Ofen bei 220 °C 15–20 Minuten backen, bis der Rand goldbraun ist. Vor dem Servieren kurz abkühlen lassen.
Genießen Sie Ihre köstliche Pizza mit einem frischen Salat!
Profi-Tipps
- Für zusätzlichen Geschmack können Sie einige Chilis oder frische Kräuter wie Basilikum hinzufügen.
Aufbewahrung und Wiedererwärmung
Falls Sie nach dem Backen Reste haben, können Sie die Pizza in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Sie bleibt dort bis zu 3 Tage frisch. Zum Wiedererwärmen empfehle ich, die Pizza im Ofen bei 180 °C etwa 10 Minuten lang zu backen, um den Boden wieder knusprig zu machen. Vermeiden Sie die Mikrowelle, da sie die Pizza gummiartig macht.
Eine weitere Möglichkeit, die Pizza haltbar zu machen, besteht darin, sie vor dem Backen einzufrieren. Wickeln Sie die belegte Pizza gut in Frischhaltefolie und dann in Aluminiumfolie ein, um die Bildung von Frost zu vermeiden. So hält sie bis zu 3 Monate. Backen Sie die gefrorene Pizza direkt im vorgeheizten Ofen, ohne sie vorher aufzutauen, und verlängern Sie die Backzeit um 5–10 Minuten.
Tipps für die perfekte Zubereitung
Ein wichtiger Tipp für die Teigzubereitung ist, diesen gut durchzukneten. Dies fördert die Glutenentwicklung und sorgt für eine gute Struktur. Achten Sie darauf, den Teig nicht zu kurz zu kneten – mindestens 8–10 Minuten empfohlen. Auch die Verwendung eines Pizzasteins kann die Kruste erheblich verbessern, da er während des Backens eine gleichmäßige Wärme abgibt.
Wenn Sie die Pizza belegen, gehen Sie sparsam mit den Zutaten um, um ein Überladen zu vermeiden. Ein idealer Belag ermöglicht, dass die Zutaten gleichmäßig garen und eine schöne Kombination aus knuspriger Kruste und saftigem Belag entsteht. Ein geriebener Käse, der gut schmilzt, sollte gleichmäßig verteilt werden, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich den Teig im Voraus zubereiten?
Ja, Sie können den Teig bis zu 24 Stunden im Voraus zubereiten und im Kühlschrank lagern.
→ Wie kann ich die Pizza glutenfrei machen?
Sie können glutenfreies Mehl anstelle von normalem Mehl verwenden.
→ Kann ich einen anderen Käse verwenden?
Ja, Sie können jeden Käse verwenden, der schmilzt, wie Gouda oder Cheddar.
→ Wie lange hält die Pizza im Kühlschrank?
Die Pizza hält im Kühlschrank bis zu 3 Tage, am besten aufbewahrt in einer luftdichten Verpackung.
Pizza mit Spinat und Zitronenöl
Ich liebe es, verschiedene Pizzabeläge auszuprobieren, und diesmal war die Kombination aus frischem Spinat und aromatischem Zitronenöl ein wahrer Treffer. Diese Pizza ist nicht nur lecker, sondern auch einfach zubereitet. Der Spinat gibt einen herrlichen, grünen Farbklecks und das Zitronenöl verleiht der Pizza eine frische Note, die perfekt für den Frühling ist. Ich kann es kaum erwarten, diese köstliche Pizza mit Freunden und Familie zu teilen!
Erstellt von: Mareen Buchholz
Rezeptart: Internationale Küche
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für den Pizzateig
- 500 g Mehl
- 1 Päckchen Trockenhefe
- 250 ml Wasser
- 1 TL Salz
- 1 EL Olivenöl
Für den Belag
- 200 g frischer Spinat
- 100 g Mozzarella, gerieben
- 50 g Parmesan, frisch gerieben
- 3 EL Zitronenöl
- 1 TL Knoblauchpulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anweisungen
In einer Schüssel Mehl, Trockenhefe, Salz und Wasser vermischen. Olivenöl hinzufügen. Alles gut durchkneten, bis ein glatter Teig entsteht. Abdecken und 30 Minuten gehen lassen.
Den Spinat kurz in einer Pfanne mit etwas Wasser dünsten, bis er zusammenfällt. Gut abtropfen lassen und grob hacken. Mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen.
Den aufgegangenen Teig auf einer bemehlten Fläche ausrollen. Mit Zitronenöl bestreichen und gleichmäßig mit dem Spinat und Käse belegen.
Die Pizza im vorgeheizten Ofen bei 220 °C 15–20 Minuten backen, bis der Rand goldbraun ist. Vor dem Servieren kurz abkühlen lassen.
Zusätzliche Tipps
- Für zusätzlichen Geschmack können Sie einige Chilis oder frische Kräuter wie Basilikum hinzufügen.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 450 kcal
- Total Fat: 22g
- Saturated Fat: 8g
- Cholesterol: 30mg
- Sodium: 400mg
- Total Carbohydrates: 52g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 2g
- Protein: 15g